Dette bestplay træningssæt til fodbold består af en rebounder med målene 130x130cm og en air dummy med højden 180cm. Man kan med fordel tilkøbe en luftpumpe til at puste dummyen op med. Luftpumper ses under denne beskrivelse som tilbehør. Det kan endvidere anbefales at supplere med kompressionsforbinding eller ankel tape fra Ortho Movement.